Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B gr

Kansızlık ve halsizlik en sık görülen sağlık sorunları arasında yer alıyor. Uzmanlara göre doğru beslenme ile demir eks

Balık, yalnızca yüksek kaliteli bir protein kaynağı olmakla kalmaz, aynı zamanda omega-3 yağ asitleri, D vitamini, B12

Sağlıklı yaşamın sırrı sofranızda olabilir: Düzenli balık tüketimi, depresyon riskini azaltıyor, kemikleri güçlendiriyo

Mevsim geçişlerinde bağışıklık sisteminiz daha hassas hâle gelir. Doğru beslenme ve yaşam alışkanlıklarıyla bu dönemde

Sabah serin, öğlen sıcak hava; vücut direncini zorluyor. Katmanlı giyimden düzenli uykuya kadar bu öneriler, mevsim geç

Her yıl sonbaharla birlikte alerji, grip, sinüzit ve bronşit gibi rahatsızlıklar artış gösteriyor. Bu hastalıkların yay

Tırnaklarınız sürekli kırılıyor ve istediğiniz gibi uzamıyorsa, çözüm yalnızca manikür salonlarında değil. Doğal yöntem

Her gün 50-100 tel saç kaybı normaldir; peki ya daha fazlası? Saç dökülmesinin en yaygın nedenleri ve alınabilecek önle

Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak amacıyla sıkça kullanılan güneş kremleri, içerdiği bazı maddeler n

Yaz aylarında güneşin zararlı etkilerinden korunmak amacıyla sıkça kullanılan güneş kremleri, içerdiği bazı maddeler ned

Kremler geçici, beslenme kalıcı! Cildinizi besleyerek genç kalmanın doğal yolları burada. SAĞLIKLI BİR CİLT İÇİN BESLEN

Yaz aylarında hafif ve besleyici beslenmenin sırrı sebzelerde gizli. Özellikle düşük kalorili ama yüksek lifli bu sebze

Bu yeme alışkanlığı kültürel mi, hastalık mı? Toprak veya kil yeme alışkanlığı bazı toplumlarda yaygın olarak görülse d

Bu yeme alışkanlığı kültürel mi, hastalık mı? Toprak veya kil yeme alışkanlığı bazı toplumlarda yaygın olarak görülse d

Sessiz sedasız "süper gıda" ilan edilen bu bitki, bilim dünyasında adeta gizli bir cevher olarak tanımlanıyor. Özellikl

Yumurta, anne sütünden sonra insanın ihtiyacı olan tüm besin öğelerini bulunduran tek besin kaynağıdır. A, D, E ve B gr

Hangi ilaçlar kullanılır? 1. Bifosfonatlar  En sık kullanılan gruptur. Alendronat, risedronat, zoledronik asit gibi aja

Süt ürünlerinde kalite ve besin değeri her geçen gün daha fazla önem kazanıyor. Jersey sütü de hem üreticilerin hem de

Yaz aylarının vazgeçilmezi karpuzun sağlıklı tüketilmesi için önerilerde bulunan Diyetisyen Gökçenur Kahraman, “Yazın

VM Medical Park Pendik Hastanesi Beslenme ve Diyet Kliniği’nden Diyetisyen Gökçenur Kahraman, yaz aylarında sık tükettiğ